Servicios

Sesión individual

Esta sesión se adapta totalmente a tus necesidades. Tumbad@ en una camilla donde a través del contacto suave y cálido de las manos, te invita a sentirte en bienestar, a experimentar un estado similar al de cuando eras niñ@. Te guían para ayudarte a conectar con tu esqueleto y sus posibilidades de movimiento. Tienes la oportunidad de hacer conexiones olvidadas y muy profundos de tu sistema sensorial. Despertar y relacionar partes de tu cuerpo con otras, facilitando y dando claridad a tu movimiento. Es una sesión que se convierte en un “diálogo” constante entre las dos personas. Esta sesión también puede ser guiada verbalmente o componer una mezcla de ambas opciones.

Opciones

Sesión Presencial guiada con las manos y/o verbalmente.
Sesión Online guiada verbalmente.

Descripción

Sesión de toma de contacto que si te decides a coger las 12S de Inicio se incluirá en el precio total.

Duración

1 Hora aproximadamente.

Precio

50€ Presencial
40€ Online

60€ Domicilio

Plan personalizado

Es un programa de 12 sesiones individuales especialmente organizado para cada persona, tomando en cuenta las necesidades de cada un@. Te acompaño durante 12 sesiones ininterrumpidas que serán un punto de partida que dependiendo de tu disponibilidad, necesidad y deseo de restablecer tu salud, siempre podrás ir profundizando en tu aprendizaje retomando otras 12 sesiones o lo que convengamos, y así sucesivamente. Está dirigido a todo tipo de personas con problemas de movilidad por dolor de espalda, malos hábitos de postura, etc. Personas que deseen recuperar movilidad por lesión como también, personas que deseen ampliar o desarrollar una técnica específica como es el caso de deportistas, músicos y artistas de escena en general.

Opciones
12 Sesiones Presenciales / 12 Sesiones Online
Descripción
Cada sesión presencial es guiada con las manos y/o verbalmente.

Cada sesión online es guiada de forma verbal.

Duración

1 Hora aproximadamente.

Precio

Precio Presencial

450 €

Precio Online

330€

 Domicilio

550€ (casos especiales)

Sesión grupal

En una clase de grupo se explora en base a una secuencia compuesta por una serie de movimientos funcionales y muy específicos, relacionados entre sí que estimulan en tu cerebro la capacidad de aprender nuevas soluciones de movimiento más efectivas.
Los movimiento se realizan lenta y suavemente para favorecer el proceso de atención y observación. La sesión es dictada verbalmente y tu atención guiada a lo que haces y cómo lo haces. No hay modelo a imitar. Eres tu propio referente lo que facilita a través de la exploración, las opciones que para ti sean más apropiadas según tu condición particular, tu ritmo y tu proceso.

Opciones

Clase Grupal Regular Presencial/Online.

Descripción

En esta modalidad las secuencias de movimiento son elegidas según el proceso del grupo.

Duración

1 Hora aproximadamente.

Precio

40€ Mensual

Talleres intensivos

Los talleres intensivos proponen por lo general una temática particular es decir, se abocan por ejemplo a explorar mayoritariamente sobre un tema: la pelvis, dedicando a profundizar sobre un contenido. Los talleres se realizan durante una tarde, un día completo o un fin de semanaDirigidos a todo público donde la temática y el desarrollo del mismo es adecuado a un grupo variado, y también dirigidos a grupos específicos como por ejemplo artistas de escena en que se explora en el método enfocado a necesidades particulares de este ámbito. Otros talleres frecuentemente realizados son a grupos de niños entre 6 y 13 años aproximadamente donde también se combina con otras especialidades como por ejemplo circo, teatro, dinámicas y juegos.

Opciones
Talleres grupales Presencial / Online
Descripción
Talleres grupales donde se trabaja en base al Método Feldenkrais y técnicas y disciplinas complementarias.

Talleres a pedido para grupos específicos.

Duración
Desde 3 horas mínimo hasta 1, 2, 3 días o lo que se convenga en caso de hacer un pedido específico.
Precio
Los precios se fijan según la duración y la cantidad de personas.

¿Porqué recomiendo 12 sesiones para iniciar?

«Llegado el momento adecuado para cada uno, la intención y la acción comienzan a ser uno. El aprendizaje se va integrando como piezas de un puzzle. Los colores y figuras que al principio parecen desvinculados, toman forma para vivenciar de manera más completa el paisaje.»

  • Es un mínimo de sesiones adecuado para abrir el comienzo de un cambio significativo y duradero que te alejará de dolores y malos hábitos de postura.
  • Es un tiempo que te da la oportunidad de poder reencontrar el camino para recuperar tu movilidad inteligente y natural que te acompañará para toda la vida.
  • Te ayuda a establecer una continuidad necesaria para cualquier proceso de cambio profundo.
  • Te impulsa a comprometerte contigo que es parte importante del desarrollo y maduración de tu proceso.
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